玄米ごはんをはじめています ***

おはようございます、はないとです(*´ω`*) 昨日、やっと髪をカットしにいきまして。 もう山奥から出てきたのか!ってくらい前のヘアスタイルも全くわからないくらいの伸び放題だったのでスッキリしました(=゚ω゚)ノ 1月から、玄米ごはんをはじめています。 玄米は、はじめてなので7分づきからはじめています。 いきなり完全玄米は、 ・食べれない・消化不良…

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