心臓には「鉄分!」鉄玉子でコツコツ「鉄活!しませんか?」 ***

こんにちは(=゚ω゚)ノ はないとです♪ 昨日のたけしさんの健康のテレビを見て、改めて「鉄玉子で鉄活!」はじめます💛 私が鉄玉子を購入してこちらに記事をはじめて書いたのが2018年6月12日でした。 南部鉄の鉄玉子、こちらです(=゚ω゚)ノ いろいろ正直に書くと、こちら余り活用されていません💦💦💦 たまに小さなマイブームがやってくるものの続き…

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少し前から始めてる、粉寒天で腸内フローラ活 ***

おはようございます(=゚ω゚)ノはないとです♪ 『腸内フローラを改善して若返る』 腸内フローラという言葉はもう誰もが聞いたことあると思います 腸内フローラ環境を整えると免疫力UPにつながるというのもありますよね 最近続けているのが粉寒天ゼリーです(*´ω`*) もう1週間くらいは経つかと思いますが、お通じはとても良くなりました…

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捻挫がいいのか骨折がいいのかと思った『右足趾関節拘縮』について ***

追記 写真がなくなってしまっていることに気づきました(2021.12)大変読みにくくなっていること申し訳ございません。只今、どう修復しようか考え中です。 足の現在の状態を追記しますと、 今年の夏頃からクーラーで冷えたり、今だと気温が下がっておりますので寒くなると「痛み・しびれ」が出てきております。 「古傷が痛む」っていうのなんでしょうか? 歩いたりするのに支障がでるほどでは…

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