こんにちは～はないとです(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
今日は雨ですね☂
ビタミンＣのお薬飲んで、だいぶ気分悪い今です(;^ω^)
いろいろもぐもぐしておりますが、一向に優れませんね💦
姉からのお供えのお菓子いただきました。
とても綺麗なかりんとうなのかなぁ？
みぞかちゃんの写真も貰いました(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
☂で曇り～なので加工しておりましすが、ブルーがわかるだけでもよいよい。
で、今週また遠い病院へ行ってまいりました。
ここのところ余り体調も良くはなかったのですが、行けて良かったです。
また違う先生なので、緊張もするしで何をお話していいのかって感じでしたが。
栄養が足りているかどうかの血液検査の結果とアレルギー検査の結果を伺いました。
栄養は、いろいろ足りてなかったです。
ビタミンＢ・Ｃ・葉酸・亜鉛
サプリというか、お薬ですよね、それで補給します。
そのビタミンＣが合わない感じですね(;^ω^)
でもビタミンＣ結構足りてないので飲まないわけにもいかないので、月曜日に調剤薬局さんにお電話して相談ですね。
亜鉛はなんとか大丈夫そう。
成分消えるの待ちですね。
クエン酸とは違うんかな？
サプリの固めるのにつかわれてるのが、トウモロコシでんぷんとかコーンスターチが多いので選ぶ余地が凄い狭いです。
まぁ飲んでみて、ちょっとでもマシになるのか？かわりないのか？っていうのは未知数。
時間経ってますしね。
でも皮下出血が多いのがビタミンＣ不足っていうのがわかったので。頑張っていろいろ食べなきゃ。
次行くのは７月なんですが、その時に「栄養指導」と「ロービション外来」も受けるので次回はなにがなんでも行かないと・
ロービション外来は、相談みたいな感じです。
外出もこのままでは、ちょっと怖い時とかもあるので何かサポートしてもらえるならとも思っていて。
凄い狭い中で今は生活している感じなので、それもどうなのかと。
昨年は、展示会の準備で食事をおろそかにはしてましたが、そのツケがこういう形でくるとは。
車の運転できないのは本当に(>_<)
今は、まだ所持はしてるんですけどね。まだ決まったわけではないと。
昔ってＣ１０００とか電車乗る前に売店で買ったりしてたのになぁ～
レモンティとかしてみようかな？
すぐに効果はでないとは思うので、しっかり食べてしっかりおくすり飲んでですね。
今日も今日とて阪神タイガースの試合が長く、お相撲も明日で千秋楽。
どちらも見たいのでした💦
阪神の試合もなかなかストレスｗ
右京さん、早く帰っておいでぇ～
ではではまたでーす！
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