こんばんは~はないとです(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾
すっかり寒くなりましたね。
今日は、年に1度になった県立病院の通院日でした。
まだまだ土曜日の疲れが抜けない今日この頃ですが、行かねばならぬで行ってきました。
調子すこぶる悪い時にどうなのかもみときたいですしね。
心臓の方の経過はすこぶる良く。
大丈夫とのことでした。
いつも言われるのは、そうは言っても裂けた場所があるわけなので、それがしんどいのかもね。
寒くなると喘息の気管支の調子も悪くなるので、どっちが悪いのかわからないのですが、
いつも心臓は大丈夫って言われるので、喘息の方を気を付けないといけない時期なのかもですね。
1万歩は、さすがにやりすぎたってことなんだろうと思います(;^ω^)
冬のイベントは気を付けないといけませんね。
だいぶ頑張りましたので、やりすぎたって感じです。
明日からは、ちょこちょこっと用事はありますが、基本フリーになるので。
いやいや、フリーではないですが、また切羽詰まるじきまで時間ができた。って感じなので
少しゆっくりして、しっかり治したいと思います(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾
先生的には「運動してね」ってことでしたので、マスクしっかりして冷たい空気吸わないように気を付けつつ
ウォーキングもしてって感じですかね。
暖かい時にちょこっと散歩がてら買い物行くとか。
家の中が寒いんですけど、暖かくして土曜日の荷物も片付けないといけないし。
大掃除しないと(;^ω^)
できるかな?
そうそう、5年経って「再発するのか?」ってこともうかがってみたんですけど、
私の場合、心臓の下の方の細い血管解離離して、何もすることができなかったんですが。
そこがどうかなることはないでしょう。と他が解離しないように血圧の管理を徹底してください。ってことでした。
最近、ちょっと血圧高めでお薬でてるのですが、外出が多かったので飲めてないので
明日からはちゃんと飲もうと思います。(慣れたら気持ち悪いのなくなるのかな?)
夜は、正常なんですが、朝が高めだったりします。
展示会ので結構ストレスありましたしね。
車の運転も、細い道だったので結構緊張してましたしね。
少しリラックスして日々過ごしたいと思います。
でも、4年経ったら死ぬのかな。って最初は思ってました。
日々大事に生活したいと思います。まだまだやりたいことも沢山ありますし。
ふとね、元気だから大丈夫。って思っちゃうこともあるんですけど、しんどくなると「やっぱりなぁ」って。
少しでも物の量減らそうとおもいつつ、減ってるのか増えてるのか?w
もうちょっと断捨離したいですね。
そうだ、ネットショップの作業があったんやったw
早よセナ。
ちょっと、言われてるものから作らなくては。
そう、やることはあるっだったぁ~
でも、掃除したいとこはしてからにしよう。
もう気になって気になってって感じなので。
ぼちぼち頑張ります(=゚ω゚)ノ
ではでは、皆様もあたたかくしておやすみなさい。
この記事へのコメント